Det är tufft nu....

ÄR SÅ FRUKTANSVÄRT SUGEN PÅ MAAAAAT! saknar verkligen smakerna.... att få sätta tänderna i min tomat med örtsalt som jag drömt om!!(tycker inte ens om tomater egentligen) kött, grönsaker, ägg!!! YUMMI!Tänk att få tugga! Vet att det bara är en och en halv vecka kvar nu, men det är tufft. riktigt tufft!! motionen går bra, är riktigt kul. Går mycket, simmade igår oich styrketränar. Stod 20 min på crosstrainern som uppvärmning idag, shit vad det tog! Trodde inte det skulle vara så jobbigt men det var det verkligen! gick bra på styrkan idag med. Känns bra! Ställde mig däremot på wii-vågen imorse och den visade att jag gått upp ett halvt kg!!! GHAAAA! men frågade dom nere på centret och dom sa att det är vätskan i kroppen som kan variera och att man därför inte ska väga sig så ofta.....max 1 gång per vecka. ska nog följa det rådet tror jag ;-) Unnade mig en Latte igår, å den var galet god!! men fick lite dåligt samvete sen faktiskt... men nu tar vi nya tag. Imorgon blir det träning igen, blir skoj! PÅ onsdag ska jag ner till Worldclass och träffa min Personliga Tränare, ska bli riktigt skoj! KUUUUL! ska fokusera på det och inte på mitt sug och min längtan efter tomaten med örtsalt ;-) see ya!

Minus 3 mjölkpaket fett!!! :-D

Ja, jag vet...har inte varit riktigt så duktig som jag hoppats att uppdatera min resa, MEN jag har varit duktig på andra plan!!! Veckan har varit som en bergochdalbana. Ena dagen har det varit lite tufft och andra dagar lätt som en plätt, men i det stora hela har veckan varit bra. Jag styrketränade måndag+onsdga och sen var på Latin-Dance på Worldclass vilket var kul och GALET jobbigt. Dessutom fick man ett gott skratt åt sig själv som inte riktigt är född med dans-genen.... Det blev liksom ett faktum;-) men det var riktigt bra träning:-)Promenaderna har dessutom varit många och långa:-) I lördags kände jag att jag ville ge upp hela skiten, det här med sopporna.... Hela dagen blev fel, tog inte min första förrän klockan var typ halv 1 på dagen... sen var jag på Junibacken med Neo och en vän. Vi promenerade från Kungsträdgården och att känna alla dofter och se alla goda menyer från alla restauranger var en plåga! Min kompis tog en korv, och bara att äta den kände jag hade varit fantastiskt gott...och jag som inte ens tycker om korv!!!sjukt vad mat präglar ens liv när man inte "får" äta.... resten av eftermiddagen och kvällen var som sagt en plåga. Sugen på allt och det hade varit lätt att gå å hämta en pizza eftersom det var bara jag å Neo hemma, MEN det gjorde jag inte. Somnade ganska tidigt och vaknade sen till en ny dag full med motivation :-) IDAG var jag på gruppträffen som är varje måndag och vägde mig sen på deras specialvåg.. TOTALT hade jag gått ner 4,1 KG varav 3 KG var i rent fett!! jag är sååå glad och stolt över att jag faktiskt grejat detta!! förstå: 3 MJÖLKPAKET RENT FETT, PUTS VÄCK BORT FRÅN MIG! UNDERBART!!!

Ger mig motivation att fortsätta kämpa och träna mer :-) I'll keep on fighting to the end :-D

see ya!

ok...dålig bloggare....jag vet!

Men nu har jag börjat bli människa igen så nu hoppas jag på att bli en bättre bloggare! Måndagen vaknade jag stark och kry och var taggad att börja min diet med sopporna. Det gick alldeles utmärkt....tills klockan 15.00 ca, Kände mig hungrig å sugen på allt. Började sakta men säkert inse att jag faktiskt ska hålla på i 3 veckor....men klarade ändå av måndagen ok tycker jag. Tisdag morgon vaknade jag frisk och stark och kände mig taggad för en ny dag med soppor. Tog en med Cappucinosmak och BLÄÄÄÄ!! den smakade INTE bra! smakade som kaffe som stått i bryggaren typ hela dagen. det blev att hålla för näsan och svälja ner den, men det var inte långt ifrån att den kom upp. en riktig besvikelse :-( Vid 12 kände jag mig både trött och hungrig och gråten var nära. La mig på soffan, lyssnade på skivan med mental träning och somnade gott en stund. Vaknade sen till och tog en kycklingsoppa som var ok, men jag å varma soppor går inte riktigt ihop....det var ett faktum! så seg och sliten var jag hela eftermiddagen men hämtade barnen vid 16 på dagis och åkte och simmade på Stockholms simskola med barnen. Neo och hans morfar simmade och sen jag å Nathalie. DEt var precis vad jag behövde! Mådde bättre och hungerkänslan försvann... KOm hem och tog persiko-shaken som jag fryst in, så den skulle bli som en sorbet, men den var på tok för söt!!! så tre tuggor av den sen somnade jag. sov som en stock!! Imorse vakande jag och kände mig som 7 svåra år... :-S heeeeelt seg var jag men tog mig upp och efter jag lämnat barnen promenerade jag och Zion längs vattnet i det vackra vädret. Kraften och energin kom tillbaka lite och jag mådde bättre. Åkte ner och tränade på gymet och då kom mer krafter tebax:-) efter träningen la jag mig i massagefåtöljen i 15 minuter och lyssnade på mentala träningen. SÅÅÅÅÅÅ SKÖNT! Efteråt vaknade jag till iaf och mådde riktigt bra. Har under dagen inte haft hungerkänslor alls och suget har varit kontrollerbart. Har insett hur mycket jag små-åt förut, helt i onödan...när jag ville belöna mig själv, när jag hade tråkigt, när jag var ledsen osv....hemskt! hoppas på att jag fortsätter må så här bra som jag gjort hela eftermiddagen och kvällen, då grejar jag det här :-) Fick rejäl träningsvärk i ryggen efter gymet så jag insåg att det blir mer träning ;-)

Förändring....en utmaning!

Det är mycket som händer i mitt liv just nu. förändringar på många plan.... mycket som händer i tankeverksamheten, men som KOMMER att bli till det bättre. Jag har bestämt mig. Jag ska inte livet gå ur mina händer, utan ska ta kontrollen. Jag vill ta till vara på stunder, dagar år....det är dags! Jag bestämmer över mitt liv och min tid inte tvärtom!! Jag har ju nu fått möjligheten att ingå i en testgrupp med Xtravaganza. den innebär att jag ska under 5 veckors tid ingå i ett viktminskningsprogram tillsammans med 9 andra utvalda. (Det var över 100 personer som sökte å jag blev en av dom :-D) de första tre veckorna ska jag använda deras måltidsersättning och dricka vatten. det blir en total utrensning i kroppen, blir av med tungmetaller och annat skit och det kommer förmodligen kännas bra i slutändan. Men det innebär att jag ska leva på soppa och bubbelvatten/vanligt vatten i 3 veckors tid....ja kaffe och te också utan tillsatser. Jag kommer också att träna under denna tid (är mitt mål iaf) sen de två övriga veckorna ska jag kombinera dessa måltidsersättningar med vanlig mat....eller alltså kött/fisk/fågel och grönsaker och rotfrukter. Inget lyx-gott som godis, kakor, glass m.m. på 5 veckor...Herregud! Blir en GRYM utmaning för mig!!! Men jag bara SKA fixa det!! Målet är -10 kg. Har bestämt mig för att använda bloggen som ett hjälpmedel så haka på min resa de kommande veckorna! behöver ert stöd nu :-)